Reacties

Reacties

Kristallen klankschalen
‘Voor mij is het iedere keer weer een cadeautje aan mijzelf om in het klooster in Haastrecht een klankschalen concert bij te wonen. Na een hartelijk ontvangst en het zien dat er weer veel werk van gemaakt is om de zaal sfeervol te maken is voor mij het een moment van rust en bezinning en een soort thuiskomen aangebroken. Even later kan ik mij dan onder laten dompelen in een mix van geluiden en de maalstroom van gedachten loslaten, heerlijk op de grond liggend.

Ik kan het niet verklaren maar het concert helpt ook om mijn tinnitus (oorsuizen) aanzienlijk te verminderen. Dit is uitzonderlijk omdat ik een scala aan therapieën heb gevolgd om dit te verminderen, waarvan ik weinig baat had. Zijn het de boventonen, de sfeer, de rust, de overgave of bezinning of ontspanning, die de herrie doen verminderen, ik weet het niet. Het positieve is dat ik het gevoel heb de tinnitus te kunnen beheersen. Gesterkt door dit gegeven en met een innerlijke rust en ontspanning die ik ervaren heb keer ik huiswaarts en trap het gaspedaal minder diep dan op de heenweg. Met de gedachte dat ik kan er weer een tijdje tegen kan’.  Joop

Meditaties
‘Al een aantal jaren mediteer ik bij Giny en altijd weer ga ik naar huis met een weten dat ik weer geleerd heb. Het is een levenslang leerproces. Het helpt mij in mijn   spirituele ontwikkeling en het geeft me rust. Zelfreflexie, ik leer te zien wat is mijn gevoel en reactie in bepaalde situaties en vervolgens hoe ga ik daar mee om. Mediteren naar Tibetaans boeddhisme is een verrijking, met name het reinigen en vragen om kwaliteiten. Het mediteren met een aantal mensen verdiept en versterkt de meditatie’.  Nel

‘Ik was om half negen gaan zitten in mijn stoel. Mijn hartslag was aan de hoge kant. Gaandeweg de ademmeditatie werd deze rustiger. Mijn ogen had ik gesloten en had mij opengesteld voor de energie en het licht van de groep. Op een gegeven moment werd ik weldadig rustig en kreeg ik bijna een gevoel van verbondenheid. Even later ging dit weg. Toen ik hierna op mijn klokje keek was het vier voor negen. Het voelde ook als een wonder. Ik dank jullie vanuit mijn hart voor dit gebeuren’.  Iemand die ziek thuis was.

‘Al jarenlang heb ik hoge bloeddruk en hierdoor vaak hoofdpijn. Door de meditaties bij Giny is deze gezakt, heel opmerkelijk. De arts vond het ook heel bijzonder. Feit is wel dat de medicatie naar beneden kon en de bloeddruk blijft oké. De meditatie’s maken mijn hoofd leeg en je voelt je na afloop stil en vredig’.  Anoniem 

‘Meditatie betekent voor mij een rustpuntje in mijn leven. Het geeft mij inzicht in mijn manier van leven en helpt mij om meer bewust te zijn van de dingen waar ik mee bezig ben, mij minder druk te maken. Het is fijn te ervaren dat ik steeds meer leer dicht bij mijzelf te blijven en rust te vinden in mijzelf.
Een mooie ervaring is dat je in een groep met anderen mediteert en toch dicht bij jezelf komt’  Diana